Atme mit
Die Kreise wachsen, wenn du einatmest, und werden kleiner, wenn du ausatmest. Schließ die Augen: Die Gongs halten den Takt.
Bald fürs iPhone
Die Atem-App, die sich gut anfühlt. Zwei Kreise führen deinen Atem, warme Gongs begleiten jede Phase, und ein ruhiger Flug über eine Landschaft lässt dich ankommen.
Die Kreise wachsen, wenn du einatmest, und werden kleiner, wenn du ausatmest. Schließ die Augen: Die Gongs halten den Takt.
Fertige Flows, zum Beispiel fürs Aufwachen, den Feierabend oder vor dem Schlafen. Oder bau dir eigene aus deinen Lieblingsübungen. Pro
Kein Konto, keine Werbung, kein Tracking. Dein Rhythmus bleibt auf deinem iPhone.
Sechs Übungen sind frei, und das bleibt so.
Alles Weitere: einmal kaufen, kein Abo.
Der Name? Andante und Adagio, zwei ruhige Tempi aus der Musik. Und vorne steckt „anda“, schwedisch für atmen.